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생활꿀팁210

🍓 지금 먹어야 할 4월 제철 식재료 – 채소·해산물·과일 효과와 활용법까지! (제철 식재료 달력 다운) 4월은 겨울과 봄이 교차하는 시기로, 몸의 컨디션을 회복하고 면역력을 끌어올리기에 딱 좋은 계절이에요. 이 시기에는 꼭 ‘제철 식재료’를 챙겨 먹는 게 중요하답니다. 🍽️ 비슷한 음식도 제철에 먹으면 맛과 영양이 최고조가 돼요. 반대로 비제철 식품은 맛도 떨어지고, 가격은 더 비쌀 수 있죠.그럼 지금부터 4월의 채소, 해산물, 과일, 나물까지 총정리해서 건강한 한 달을 준비해볼게요.  🥦 2025 제철식재료 달력 다운받기  공지/새소식 - 보건소소개 - 강서보건소안녕하세요. 강서구민이 더 맛있고 건강한 식생활 실천을 할 수 있도록 제철 식재료의 영양 정보와 구입 및 손질·보관법, 쉽게 활용 가능한 조리 방법까지 수록된 '영양 가득! 강서 제철 식재www.gangseo.seoul.kr  4월 제철 식재.. 2025. 4. 2.
📕 고3 중간고사 수시/정시 병행 전략 – 수능까지 연결하는 루틴 고3 중간고사, 과연 챙겨야 할까요? 정답은 “학생에 따라 다릅니다.” 수시를 준비 중이라면 내신을 반드시 챙겨야 하고, 정시에 집중 중이라도 수능과 연계된 과목은 전략적으로 준비해야 합니다.✅ 수시 vs 정시, 어떤 전략이 필요한가?🎯 수시 준비생이라면:중간고사 포함한 내신 전 과목 점수 필요수행평가와 세특 관리도 병행 필수수능 준비와 병행하되, 내신은 우선순위🎯 정시 집중생이라면:내신은 최저 충족용으로만 유지수능 국/수/영/탐 집중 학습중간고사 과목 중 수능 과목만 전략적 접근📘 수시 전형별 내신 반영 방식 보기 📌 과목별 우선순위 설정 방법국어/수학/영어: 수능과 연계되므로 반드시 준비탐구 과목: 수능 응시 과목만 유지기타 과목(음악, 체육 등): 수행평가만 깔끔히 제출📂 과목별 병행 전략.. 2025. 4. 1.
📘 중간고사 끝난 후, 기말고사 전략 – 지금부터 다시 시작 "중간고사 망쳤어요... 이제 늦은 거 아닐까요?" 절대 아닙니다!기말고사는 내신 등급을 완성짓는 마지막 기회입니다. 지금부터 4주만 제대로 루틴 잡으면 성적, 충분히 올릴 수 있습니다. ✅ 기말고사 전까지 시간 계산하기중간 → 기말까지 보통 5~6주하지만 체험학습, 체육대회, 수행평가 등 제외 시 실공부일 약 20일계획표는 4주 기준으로 압축📥 기말 대비 4주 플래너 다운로드 🔁 중간고사 복습 → 기말 연계 전략기말 범위는 중간 이후부터 시작되지만 연계 단원 많음중간 때 틀렸던 단원 = 기말에서도 출제 가능기출 오답 복습으로 기말 앞부분 선점📘 오답노트 작성법 다시 보기 📆 4주 기말 루틴 제안1주차: 중간 복습 + 기말 범위 첫 단원 적응2주차: 개념 이해 + 실전 문제 병행3주차: 예상문제,.. 2025. 4. 1.
🎯 수능 루틴 전략 정리 – 고3/N수생 역전 플랜 “수능까지 몇 달 안 남았는데… 지금 시작해도 될까요?” 지금이 시작의 ‘최적기’입니다. 수능은 공부량보다, 루틴과 전략이 점수를 결정합니다.이 글에서는 수능까지 남은 시간에 따라, ✅ 과목별 공부전략 ✅ 하루 시간표 ✅ 생활관리법까지 끝까지 반영된 루틴 시스템을 제시합니다.📌 수능까지 남은 기간별 전략6개월 이상: 개념 + 유형 반복 루틴3개월 전: 기출 분석 + 약점 보완1개월 전: 실전 모의 + 체력 루틴2주 전: 점검 중심 + 오답 정리📥 수능 전용 루틴 플래너 다운로드수험생이라면 반드시 써야 할 전교 1등 맞춤형 플래너입니다.하루 루틴부터 주간 계획, 과목별 진도 체크, 오답 추적표, 컨디션 관리까지 한눈에 다 정리되는 7장 구성 PDF입니다. 📥 수능 전용 플래너 PDF 다운로드 ✅ 수능.. 2025. 4. 1.

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